challenge accepted

Juicy deatails kör en liten hälsogrej som jag tänkte haka på. Dock känner jag mig sjuk och konstig idag så det blir ingen träning, men annars så gäller detta från och med idag i 30 dagar:
-Ingen alkohol
-Träna varje dag! Tre vilodagar är tillåtna. Träningen kan vara allt från en 40 minuters powerwalk till flera timmar på gymmet med både kondition och styrka.
-Två stora glas med vatten innan varje måltid, även frukost.
-Strunta i onödiga kolhydrater
-Stretcha minst 10 minuter efter varje träning
-Inget "hetsätande"
-7 glas vatten om dagen

Kommentarer
Postat av: Louise

Hejsan fina du :) Har haft ett ganska långt break från bloggen men nu är jag tillbaka igen :) Så förlåt om jag inte svarat på din kommentar tidigare !



Har du haft en bra helg? :)

2012-01-16 @ 01:12:37
URL: http://bylouiseelinor.blogg.se/
Postat av: Chayenne - En av Sveriges skönaste unga mammabloggar.

Hej fina du :)

Ville ber dig om en liten sak som tar högt 3 sekunder av din tid och du får en länkning som tack! Skulle betyda jättemkt om du skulle vilja rösta på min lilla tjej som är med i en Omslagstävling:

http://www.viforaldrar.se/omslagstavling/Vi-Foraldrars-Omslagstavling/Photo-competition-candidate-template-1924

När du har röstat kommentera inlägget (länken nedan) att du har röstat så jag kan länka dig :)

http://sense.webblogg.se/2012/january/freja-tackar-del-1.html

Tack på förhand!

2012-01-16 @ 23:01:22
URL: http://sense.webblogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0